Selv mennesker som ikke virkelig tror på Gud, bruker noen ganger bønn. Dette skjer vanligvis i en situasjon der en person ikke har noe å håpe på. Men selv oppriktig troende mennesker vet noen ganger ikke hvordan de skal be, med hvilke ord de skal henvende seg til Gud.
Bruksanvisning
Trinn 1
Bønn er en persons samtale med Gud. Samtalen er veldig personlig, så det er bedre å be alene når ingen ser deg. Dette ekskluderer ikke bønn andre steder, du kan be (stille, i tankene dine) selv på offentlig transport eller gå langs en overfylt gate. Den mest intime bønnen krever imidlertid stillhet og ensomhet.
Steg 2
Det er bra hvis du har et ikon, men dette er ikke en forutsetning. Samtalen mellom mennesket og Gud går gjennom hjertet, så det er ingenting som kan forstyrre denne kommunikasjonen - så vel som den som kan hjelpe betydelig. Når du ber foran ikonet, må du huske at du ikke ber til henne, men til den som har et bilde av den.
Trinn 3
Det er best å velge en sen kveld for begynnelsen av bønnen. Du er alene i rommet, lysene er svake. Du kan slå den av og tenne et lys. Husk hovedpoenget: i en samtale med Gud er det ikke ord som er viktige, men følelser. Gud forstår deg uten ord, så ikke gi dem for mye betydning. Bare fortell ham hva som plager deg.
Trinn 4
Er det verdt å lese kjente bønner, eller er det bedre å bruke egne ord? Det er ikke noe klart svar, du kan bruke begge alternativene. Det viktigste er at bønnen din ikke er mekanisk - prøv å føle hvert ord, forstå det og forstå det.
Trinn 5
Vær oppriktig i samtalen din med Gud. Ingen falskhet er tillatt, fordi Gud allerede vet alt om deg. Ikke prøv å kunstig vekke hos deg selv noen opphøyde bønnefølelser, dette er galt. Hvis du føler at bønnen din er tørr og tom, må du be Gud om å hjelpe deg med å lære hvordan du ber, dette er det beste alternativet.
Trinn 6
Ikke jage ordlighetsgrad. De enkleste ordene som er talt med en inderlig følelse, vil bringe deg nærmere Gud enn den mest lange, men mekanisk leste bønnen. Prøv å stå foran Gud oftere i fullstendig indre stillhet, dette er de mest verdifulle øyeblikkene - mange mennesker kan ikke føle hans nærvær nettopp på grunn av sin egen ordlyd. Det er ingen tilfeldighet at den høyeste er stille bønn - når et menneske stiller seg foran ham med hele sitt vesen.
Trinn 7
Hvordan skal du be høyt eller stille? Begge alternativene er passende. Hvis du føler behov for å vende deg til Gud høyt, gjør det. Hvis du vil be til deg selv, så vær det. Det skal bemerkes at munkene som praktiserer Jesus-bønnen ("Herre Jesus Kristus, Guds sønn, nåde meg, en synder (synder)", gjentar den først høyt, senere for seg selv. Men selv på de høyeste stadiene av bønn, anser de det ikke som skammelig å be høyt. Så bare hør på deg selv og be slik du liker best.
Trinn 8
Hvor er det beste stedet å be, i eller utenfor kirken? Og også her er det ikke noe eneste svar. Kirken hjelper en person med atmosfæren, stedets bønn. Samtidig er mange mennesker i kirken sjenerte, de føler det er umulig for seg selv å åpne følelser i nærvær av andre troende. I dette tilfellet vil den mest oppriktige bønnen bli utført alene.
Trinn 9
Hvordan vet du at bønnen din er blitt besvart? Når man snakker med Gud, prøver en person vanligvis å fortelle ham om sine problemer og sorger. Samtidig kan det være veldig vanskelig for sjelen. Imidlertid, på et tidspunkt, opplever den bedende plutselig en fantastisk følelse - det blir mye lettere for ham, som om en stein faller fra sjelen hans. En person kan føle fred, glede, det er forståelse for at han er blitt hørt.
Trinn 10
Det er langt fra umiddelbart mulig å oppnå noen høye tilstander i bønn. Dessuten er selve jakten på uvanlige opplevelser en stor feil. Det er mange fallgruver på bønnens vei; de faller inn i de som ikke kunne kvitte seg med stolthet, der det ikke er noen ydmykhet. For å forstå mulige feil, bør man lese de hellige fedrenes bøker. For eksempel "Asketiske eksperimenter" av Ignatiy Brianchaninov, "Mitt liv i Kristus" av John of Kronstadt, "Asketiske ord" av Isak den syriske.
