Noen prøver å huske teksten utenat ved å lese den om og om igjen. Denne prosessen, som populært kalles cramming, gir ikke mye nytte. Hjernen blir rett og slett lei av mekanisk arbeid, og all innsats blir redusert til ingenting. Det er mer interessante og effektive måter å huske hva du leser på.
Bruksanvisning
Trinn 1
Gi et behagelig lesemiljø. Å slå på TV, bakgrunnsmusikk og samtaler om andre emner vil hindre dine forsøk på å lære teksten. Det er bedre å finne et bortgjemt sted, sitte komfortabelt, isolere deg fra fremmede lyder og begynne å lese.
Steg 2
Les de viktigste tekstene på en tid da hjernen din fungerer best. For de fleste er denne tiden morgen. Men det er en kategori mennesker hvis arbeidskapasitet og oppmerksomhet øker, tvert imot om kvelden. Lytt til biorytmene dine og velg den mest produktive tiden for trening.
Trinn 3
Les teksten nøye, uten å bli distrahert av fremmede tanker. Prøv å bevege øynene bare fremover, uten å gå tilbake til det du leste tidligere - slike hopp sprer bare oppmerksomheten. I løpet av lesingen markerer du det viktigste og det sekundære, det nye og det allerede kjente.
Trinn 4
Skriv om teksten for hånd hvis den er kort. I dette tilfellet vil du koble til en annen type minne - motorminne, og dette vil hjelpe deg å huske det du leser mye raskere. Hvis teksten er stor, skriv hovedtesene, tegne et diagram, en tabell eller til og med tegne en illustrasjon for den. Jo mer kreativitet du viser når du husker teksten, jo mer effektiv blir denne prosessen.
Trinn 5
Gjenfortell teksten til noen. Selv om familiemedlemmene ikke ønsker å høre på detaljerte svar på 30 eksamensbilletter i økonomi, kan kunnskapen deles med katten. Ikke vær sjenert over sidelange blikk. Det viktigste for deg er å aktivere minnemekanismer, og gjenfortelling av informasjon med dine egne ord vil forbedre forståelsen og memoreringen betydelig.
Trinn 6
Diskuter hva du leser med noen, spesielt hvis det er et skjønnlitterært verk. Her kan du ikke gjøre med en katt - mer innvirkning er nødvendig. Hvis det ikke er noen personer som er kjent med teksten blant omgivelsene dine, kan du dele inntrykkene dine på forumet. Dette vil hjelpe deg bokstavelig talt å komme i kontakt med teksten og huske den i lang tid, og ikke bare i løpet av en økt eller konferanse.
