Å planlegge en graviditet er veldig prisverdig, spesielt hvis du nærmer deg dette problemet så klokt som mulig. Men mange kvinner vet ikke hvordan de nøyaktig skal beregne den mest sannsynlige tiden i menstruasjonssyklusen når unnfangelse kan oppstå. Etter å ha bestemt deg for å planlegge graviditet, bør du huske at modning av et kvinnelig egg bare skjer en gang i måneden, så det anbefales å stille inn på disse datoene.
Det er nødvendig
Funksjoner av menstruasjonssyklusen, kalkulatoren, kalenderen
Bruksanvisning
Trinn 1
Observer kroppen i flere måneder og beregn nøyaktig hvor mange dager hver syklus varer for deg. Antall dager kan variere litt, men det er greit.
Steg 2
Ta hensyn til at eggløsningen oppstår omtrent 10-11 dager etter menstruasjonens slutt, men husk at antallet av disse dagene er helt individuelt for hver kvinne.
Trinn 3
Bekreft begynnelsen av midten av syklusen ved hjelp av andre metoder: a) bruk en spesiell medisinsk test for å bestemme eggløsningen, som har veldig lik form til en graviditetstest, med samme handlingsmetode; b) måle basaltemperaturen hver dag i løpet av syklusen - dagen for den svake økningen til 37,0 grader kan betraktes som midten av eggløsningen.
Trinn 4
For utbruddet av et etterlengtet graviditet, aktiver seksuell aktivitet nøyaktig i løpet av eggløsningsperioden, så vel som noen dager etter det, siden det er verdt å vurdere livslengden til mannlige og kvinnelige celler i hvert enkelt tilfelle.
