Å være på overfylte steder, utsetter en person helsen og livet for en potensiell trussel. Hvis det oppstår panikk, blir folk drept og skadet som et resultat av forelskelsen. Det er veldig vanskelig å stoppe dette. Riktig oppførsel vil bidra til å minimere negative konsekvenser for en person i en gitt situasjon.
Bruksanvisning
Trinn 1
Hvis du blir fanget i en mengde og en forelskelse har begynt, så ikke prøv å komme deg ut av det.
Steg 2
Å være i en mengde, må du velge det tryggeste stedet: lenger fra sentrum, stativer, metallgjerder, søppelkasser, store gjenstander, aggressive mennesker. Prøv å ikke nærme deg høye mennesker og mennesker med store sekker.
Trinn 3
Sørg for å ta hendene ut av lommene. Fest alle glidelåsene og knappene på klærne, kvitt vesken, kameraet rundt halsen, skjerf og andre gjenstander som kan bli fanget på noe. Ta av deg høyhælte sko.
Trinn 4
Ta tiltak for å beskytte brystet mot å klemme: pust inn, bøy albuene, spred dem fra hverandre, løft skuldrene. Sett albuene bak ryggen for å motta slag bakfra. Plasser haken mot brystet.
Trinn 5
Ikke motstå mengden. Len deg på hele foten når du beveger deg. Bena skal være lett bøyd i knærne. Ikke ta tak i de omkringliggende gjenstandene med hendene mens du kjører: et gjerde, trær, lyktestolper - kan knekke.
Trinn 6
Ikke bøy deg for den falne tingen.
Trinn 7
Hovedoppgaven i mengden er å prøve å ikke falle.
Trinn 8
Men hvis du fortsatt falt, så prøv å reise deg med en gang. Ikke stol på hendene når du reiser deg. Gjør deg som om du kommer ut fra elven, skyver av fra bunnen: gruppe, krølle beina og hopp skarpt i retning av mengden.
Trinn 9
Hvis du ikke kan komme deg opp, så legg deg på siden, bøy bena og press dem mot magen, lukk haken med håndflatene, beskytt bakhodet med underarmene.
Trinn 10
Hvis mengden er tett og statisk, kan du prøve å komme deg ut av den ved å bruke følgende teknikker: late som om du er full, viser at du føler deg dårlig, at du er syk. Kort sagt, improvisere.
Trinn 11
Lytt til høyttalerne som snakker i stillhet. Ikke trekk oppmerksomhet mot deg selv med en hard tone, roping. Ikke provosere folk rundt deg ved å uttrykke din religiøse eller politiske tro.
Trinn 12
På en konsert, på en kino, på et stadion, i tilfelle panikk, ikke skynd deg å forverre situasjonen med bevegelsen din. Stopp i noen sekunder, vurder situasjonen, ta en beslutning, og bare deretter handle.
