Absolutt hver person i livet hans har kommet over slike øyeblikk når de ikke vil gjøre noe i det hele tatt. Hender slipper, følelser forsvinner, bare skuffelse gjenstår. Og det er i disse øyeblikkene det kreves kraft av selvdisiplin. Og hvis ikke, kan du lese bøker som vil bidra til å utvikle denne muskelen.
En drøm kan ikke realiseres uten selvdisiplin. Enhver vellykket person vil fortelle deg dette. Uten denne egenskapen kan du ikke bli kvitt dårlige vaner, oppnå resultater under trening og bevege deg opp karrierestigen. Men hvordan utvikler du selvdisiplin? For å gjøre dette kan du lese bøker, som vil bli diskutert nedenfor.
“Selvdisiplin om ti dager. Hvordan gå fra å tenke på å gjøre"
Theodore Bryant har skrevet en fantastisk bok om selvdisiplin. I sitt arbeid sier forfatteren hva som må gjøres for å utvikle og styrke selvkontroll. Som et eksempel trekker han fram saker fra livet.
Boken vil appellere til alle som ønsker å vite spesifikke måter å utvikle selvdisiplin på. Alle rådene til Bryant er enkle og effektive. Leseren trenger bare å følge disse retningslinjene.
I følge Theodore trenger du bare å slutte å lytte til din indre stemme, som regelmessig kritiserer alle dine handlinger og høyt erklærer at ingenting kommer til å komme av det.
“Gå ut av komfortsonen din. Forandre livet ditt"
Hvilke bøker er det verdt å lese? Vær oppmerksom på stykket av Brian Tracy. Forfatteren er ekspert innen tidsstyring. Han holdt mange foredrag om suksesspsykologien. Brian vet absolutt hva han snakker om.
I boken din Kom deg ut av komfortsonen din. Endre livet ditt”, forteller forfatteren hvordan du skal planlegge og fordele tilgjengelig tid på riktig måte. Ifølge Brian er det opprettelsen av en arbeidsplan som vil bidra til å takle vanskelige oppgaver.
Alle vil like boka, fordi det viser arbeidstips som vil hjelpe deg med å oppdage skjulte reserver i deg selv for å nå dine mål.
“Ikke utsett det før i morgen. En kort guide til bekjempelse av utsettelse"
Timothy Peachil skrev en utmerket bok om selvdisiplin. Arbeidet passer for folk som liker å utsette ting til senere, og håper at det i morgen vil være mer styrke. Men neste dag forandres ingenting i livet. Ifølge forfatteren ønsker personen rett og slett ikke å handle.
Boken om selvdisiplin er basert på aktuell forskning fra psykologer. Forfatteren lister opp enkle retningslinjer som kan følges for å utvikle selvdisiplin og takle viktige oppgaver.
Boken vil appellere til mange lesere, fordi den kombinerer praktiske råd, humor og vitenskapelig forskning. I tillegg vil hun lære deg hvordan du kan takle utsettelse på kortest mulig tid.
“Mentale feller. Tull som fornuftige mennesker gjør for å ødelegge livene deres"
Et interessant nok arbeid ble skrevet av Andre Kukla. Ifølge forfatteren lever nesten hver person livet i henhold til et bestemt scenario: arbeid-hjemme-internett-søvn. Slik spiller hjernen med oss. Dagene går, og en person som ser tilbake, forstår ikke engang hvorfor enorm tid ble kastet bort på tomme aktiviteter. Dessuten er det ingenting å huske. Et år har gått like raskt som en uke.
Men hjernen kan bli lurt. Andre anbefaler å ta livet ditt i hånden, stå opp og begynne å realisere dine ønsker. For å gjøre dette må du lese boka og bruke anbefalingene som er oppført i den. Forfatteren forteller hvordan du kan takle usikkerhet, ubesluttsomhet, monotoni. Takket være hans råd vil det være mulig å unngå å falle i mentale feller.
Det som gjør denne boka unik, er at forfatteren gjør mer enn bare å liste opp tips og strategier. Han lærer hvordan man kan nyte livet og ikke kritisere seg selv for svakhet.
