Nå er det mye snakk om farene ved matte. Mange er sikre på at det er mulig og nødvendig å klare seg uten matte. Andre hevder at det ikke er noe galt med matte, og les uanstendige vers for barna sine om natten. Hvis du bestemmer deg for å kvitte deg med kompisen, hører du mest sannsynlig til den første gruppen, og for å si ingenting, er dette den rette posisjonen.
Bruksanvisning
Trinn 1
Den beste måten å slutte å banne er å endre sosial krets, selv for en kort stund. Ofte blir dårlige vaner (og bruken av skittent ordforråd kan tilskrives dem) knyttet til oss når vi er i selskap med visse mennesker. Vi blir en del av et slikt samfunn og begynner å snakke slik det blir akseptert der. Disse menneskene er ikke nødvendigvis dårlige og uverdige, det er rett og slett at bruk av matte i vårt land har fått slike proporsjoner at et slikt ordforråd har begynt å bli brukt selv av intelligente mennesker med høyere utdanning. Finn derfor personer som ikke har banne ennå, og begrens din sosiale sirkel til dem en stund.
Steg 2
Selv om du begynner å kommunisere med andre mennesker, må du alltid følge nøye med på talen din. Til slutt kan du til slutt lære dem dårlig, men de lærer deg ikke godt. Når du har lyst til å banne hardt, knytt knyttneven og tell til ti. Du kan lukke øynene og puste dypt. Det er mange lignende teknikker, og det er i din makt å velge en eksisterende eller komme opp med din egen, noe som vil være mest praktisk for deg. Det viktigste her er å huske hvilket mål du har satt deg selv, ro deg ned og si det samme, men med andre ord.
Trinn 3
Samlet sett er ro ditt nøkkelord. Tross alt er banning en jakt når det oppstår en slags krise: en stressende situasjon, en ubehagelig overraskelse og så videre. Jeg vil håpe at du ikke tilhører de menneskene som drysser selv den mest rolige, følelsesløse talen med uanstendigheter, uten å være i stand til å snakke uten den i det hele tatt. Unngå derfor slike situasjoner, hvis mulig, og hvis det ikke ordner seg, utvikle en annen holdning til dem. Hold det enkelt, ikke lag en elefant av en flue, og lær å se på motgang med en hel del likegyldighet. En knust kopp er ikke en grunn til å huske uanstendige røtter. Dette er en grunn til å le av deg selv igjen og prøve å være mer forsiktig neste gang.
Trinn 4
Hvis du ikke kan leve uten matte, og i en setning på fire ord har du tre ord - dette er matte, så må du, sammen med metodene ovenfor, bruke ett til. Tenk på et kort, morsomt, lett å huske ord for deg selv, ikke lenger enn de fleste banneord, og si det når du har lyst til å banne. Selvfølgelig er oppmerksomhet og konsentrasjon nødvendig her, men hvis du virkelig vil bli kvitt sjakkmaten, så er spillet verdt lyset. Etter dette ordet erstatter dine uanstendige røtter, glem det og nyt ren tale.
Trinn 5
Bruk "hallhjelpen". Forklar til dine nærmeste, mest kunnskapsrike og forståelsesfulle venner og familie at du vil bli kvitt banningen. La dem hjelpe deg: de vil slutte å banne en stund, begynner å unngå situasjoner som får deg til å bruke et sterkt ord. Du kan ty til mer radikale metoder: finn en jobb der skitten banning vil bli ansett som en årsak til oppsigelse i selskapets charter. Og ikke glem å referere til de beste eksemplene på litteratur fra tid til annen: på denne måten vil du forstå at russisk språk høres mye bedre ut uten å banne. Og når arbeidet ditt blir kronet med suksess, vil det bli klart for deg at ren tale har en positiv effekt på ditt liv og sinnstilstand.
