Evnen til å huske mennesker, deres ansikter og navn, husker. Det vil være hyggelig og smigrende for noen av dine nye bekjente hvis du etter første bekjentskap kjenner ham igjen og møter ham ved navn og patronym. Dette er en ganske sjelden kvalitet som umiddelbart blir omtalt som positiv hvis du ber andre om å beskrive deg. Som enhver ferdighet, kan den utvikles gjennom trening og hukommelsestrening.
Bruksanvisning
Trinn 1
Formuler selv en liste over karakteristiske trekk ved en persons utseende, og del dem etter kroppsdel. Så hodet, i størrelse, kan være stort, lite og vanlig, i form - firkantet, ovalt, rektangulært, rundt, trapesformet eller rektangulært, bredt eller smalt. Menneskelige ansiktsegenskaper kan være store, små, blandede, symmetriske og ikke symmetriske. Hår har også sine egne egenskaper: farge, lengde, tetthet, struktur (krøllete, rett, bølget). Dermed kan hvilken som helst del av ansiktet karakteriseres: øyne, øyenbryn, panne, nese, lepper, ører.
Steg 2
Bruk bilder av mennesker, og prøv å beskrive dem. Det gir ingen mening å karakterisere alle ansiktsegenskaper, spesielt hvis det ikke er bemerkelsesverdig. Fremhev de som mest tiltrekker seg oppmerksomhet, og knytt dem mentalt til personens personlighet. For å komplisere øvelsen kan du tildele hvert bilde et fiktivt navn, patronym og etternavn, skrive dem ned på baksiden. Beskriv muntlig eller skriv ned en liste over egenskapene til hver persons utseende, og fjern fotografiene. Etter en stund, uten å ta ut fotografiet, kan du prøve å huske "navnene" deres og de funksjonene som fanget oppmerksomheten din. Skriv ned alt du klarte å huske. Sammenlign svarene dine ved å se på bildene.
Trinn 3
Ta et bilde av en fremmed og undersøk det nøye i 2-3 minutter. Sett av til side og gi en detaljert beskrivelse av utseendet hans - hvilken form øyenbrynene, øynene, hvordan de ligger. Beskriv ansiktets ovale, formen på leppene, haken og nesen, plasseringen av ørene. Beskriv frisyre og hår. Sammenlign bildet med beskrivelsen du ga.
Trinn 4
Bruk minnets evne til å huske assosierende bilder bedre. Kanskje en persons ansikt vekker tilknytning til et slags dyr, og noen av dets individuelle deler er forbundet med noe annet. Så smeltede øyenbryn kan ligne en bølge, øyne - underkopper eller erter, nese - poteter, øyevipper - vifte. Ta bilder av 8-10 personer og lag et assosiativt bilde av dem. Skriv under hver og en at du minner deg om en del av ansiktet hans eller hele ansiktet som helhet. Prøv å forklare hvorfor dette eller det bildet kom til deg. Etter en stund, gå tilbake til bildene og sjekk deg selv.
Trinn 5
Disse øvelsene bør utføres regelmessig og gradvis overføres til virkeligheten. Ved å trene hukommelsen din ved hjelp av denne teknikken, lærer du å huske folks ansikter og navnene deres.
