Noen ganger opplever vi mangel på energi av en uforståelig grunn. Det ser ut til at arbeidet ikke var så vanskelig å bli sliten, og ingen rykket eller opprørte. Så hva kan være problemet? Alt er veldig enkelt - husk med hvem du snakket med i dag på jobb eller hjemme …
Og husk øyeblikket da styrken din forlot deg. Dette er viktig fordi det er under kommunikasjon med hverandre at vi får eller mister energi, styrke og livsglede.
Ja, vi snakker om akkurat de energivampyrene som noen ganger stjeler energien vår åpent og noen ganger umerkelig. La oss prøve å klassifisere dem i henhold til generelle kriterier for å gjøre det lettere å finne ut hvilke metoder en person prøver å bruke for å "de-energisere" oss. Og vi vil beskytte mot disse handlingene, fordi vi trenger energien vår selv, ikke sant?
Så, hvilke typer energivampyrer og hvordan du kan forsvare deg mot dem.
1. Elsker bare seg selv, tenker bare på seg selv; føler ikke når den andre er dårlig. Hvordan beskytte deg selv? Ikke forvent varme og omsorg fra ham (henne), for ikke å bli skuffet. Hvis du må kommunisere (på jobben), må du vise at du er nyttig for ham.
2. Denne personen er evig ulykkelig og presenterer livet sitt som det verste av livet. Det er imidlertid verdt å foreslå å løse problemet, da han vil finne hundre grunner til at dette ikke vil hjelpe ham. Og det vil utmatte samtalepartneren med nye forsøk på å klage på den bitre skjebnen. Hvordan beskytte deg selv? Å si at hvis han ikke ønsker å se etter løsninger på problemet sitt, så må samtalen omlegges til neste gang. Etter flere slike teknikker vil offeret gå for å lete etter en annen "vest".
3. Han vet nøyaktig hva du bør og ikke bør gjøre. Hvor du skal dra og hvor ikke. Hvem er det verdt å date … er det generelt klart? Han spør når du kommer og er ulykkelig hvis møtet trekker. Hvordan beskytte deg selv? Du må føle indre tillit og uavhengighet i det du gjør. Og forsiktig hindre kontrollforsøk.
fire. Uttrykker konstant sin mening ved enhver anledning, og lar ikke noen sette inn et ord. Vaskes ut med endeløse samtaler. Hvordan beskytte deg selv? Å si høflig, men rettferdig, at han (hun) skal være stille, fordi folk trenger å jobbe. De forstår ikke hint, fordi de ikke styrer taleflyten. Hvis dette er din kjære, kan du foreslå at han må kontrollere seg selv.
5. Denne personen hever enhver ubehagelig liten ting som har skjedd med ham til "universell sorg" og søker derved fordeler for seg selv, krenker deg. Du føler det, men det er ingenting du kan gjøre - fordi han forventer sympati. Hvordan beskytte deg selv? Å sette virkelig viktige ting i utgangspunktet og derved redusere omfanget av "teatralisering". Med andre ord å sette det på plass, skille mellom det viktige og det uviktige.
Ta nå en "oversikt" over dine bekjente og kategoriser dem hvis det er tyver av din energi blant dem. Og bygg relasjoner i henhold til dine egne regler - spar energi.
