For å få tid til å gjøre mange ting på 24 timer, trenger du bare å planlegge dagen nøye, finne tid til måltider og sove godt før den travle dagen kommer.
Situasjonen når du i løpet av 24 timer trenger å ha tid til å gjøre utrolig mye ting og besøke et dusin steder, er kjent for mange. Dessuten er ofte behovet for å være i tide til alt så fort som mulig en grunn til panikk. Faktisk bør du ikke få panikk, du kan møtes om 24 timer, du trenger bare å virkelig ønske det.
Lag først en plan
Bruk et par minutter på å utarbeide en handlingsplan for neste dag. Dette vil spare deg for noen dyrebare timer.
Planen må absolutt være hver time. Spesifiser tidsrammen så nøyaktig som mulig, men ikke glem å reservere 10-15 minutter på hvert punkt i planen.
Husk at du bare kan gjøre alt hvis du har tilstrekkelig energi og har anstendig motivasjon. Første øyeblikk avgjøres av en solid frokost, en lunsj i tide og en lett middag. Tiden du vil spare ved å hoppe over måltider vil ikke spille en spesiell rolle, men mangel på energi og irriterende sult kan føre til sammenbrudd av store planer.
Ikke bli distrahert av bagateller
For å gjøre alt, må du handle. Vi planla å samle dokumenter for å få visum på en dag. Ingen telefonsamtaler "om alt", ingen turer i kjøpesenteret "fordi på vei", ingen prat med gamle bekjente som tilfeldigvis møtte deg på ruten. Alt dette er tabu.
Løs problemer raskt
Ikke få panikk. Du trenger ikke å prøve å få ting gjort så raskt som mulig. Denne tilnærmingen er full av uforutsette vanskeligheter, som igjen tydeligvis ikke hjelper å spare verdifull tid.
Husk å forberede deg
Tøffe dager med en million ting å gjøre er vanligvis planlagt på forhånd. Så, i tillegg til å skrive en klar handlingsplan for den "varme" dagen, må du ta andre forberedende tiltak. Slike, for eksempel som sunn og sunn søvn. På et søvnig hode løses ikke ting, dette er forståelig og uten forklaring, prøv dagen før "X" -dagen å legge deg tidligere og følgelig stå opp tidligere.
Hvis du følger alle disse enkle reglene, og også motiverer deg til å fullføre hele den planlagte oppgavelisten, er det fullt mulig å ha tid til alt på 24 timer. Husk at ingenting er umulig for en person. I løpet av dagen skrives kursprosjekter, dusinvis av lærebøker læres og ekte kreative mesterverk skapes. Tro på styrken din, og du vil være i stand til å gjøre enda mer enn du la til i oppgavelisten din for den kommende dagen.
