Å elske deg selv er ikke skummelt eller skammelig, men veldig hyggelig. Selvaksept er et must. En viktig ferdighet, uten hvilken det er veldig vanskelig å oppnå noe på alle områder av livet. Derfor er det viktig å lære å akseptere deg selv. Og artikkelen vil fokusere på bøker som vil lære deg å elske deg selv.
Hva betyr egenkjærlighet? Tenk på noen få bøker hvis forfattere vil fortelle deg hva det handler om å ta vare på deg selv og hvordan du skal lære å akseptere deg selv først for å bygge sterke relasjoner med andre mennesker.
52 uker med selvobservasjon
Varvara Vedeneeva mener at vi er i dag - dette er våre avgjørelser som ble tatt i går. Følgelig er vi i morgen våre beslutninger som skal tas i dag. Livet vårt avhenger av menneskene vi kommuniserer med, av handlingene vi tar, av ønskene som kommer først.
Ved hjelp av dagboken laget av Varvara kan du se hva som hindrer oss i å leve. Det er nødvendig å registrere følelsene som oppleves daglig på sidene i boka. Takket være denne enkle handlingen kan du lære å forstå deg selv, å elske.
Boken passer for alle de som vil endre livene sine. Men du må vise viljestyrke for å registrere følelsene dine hver dag.
Spis, be, kjærlighet
Elizabeth Gilbert skrev en fantastisk bok om egenkjærlighet. Arbeidet er først og fremst basert på biografien til forfatteren. Elizabeth vil i sin bok fortelle hvordan du kan leve uten pynt, ærlig i forhold til deg selv.
“Eat, Pray, Love” er en klassiker av moderne litteratur, som er i stand til å undervise i egenkjærlighet. Og det er basert på virkelige saker. Forfatteren selv sto overfor problemet med selvtillit og var i stand til å takle det, og endret livet sitt radikalt.
“Psykofilosofi. En bok for de som forvekslet seg med en stein"
I sin bok forteller Andrei Maksimov leserne om menneskets natur. Det er ingen skandaløse historier eller overraskende sannheter i verket. Historien går i en rolig, vennlig tone.
Andrei Maksimov snakker ganske enkelt om hva et lykkelig, bevisst liv er. Han vil dele sin mening om hvordan man kan leve i harmoni med seg selv.
“Jeg vil og vil. Godta deg selv, elske livet og bli lykkelig"
Mikhail Labkovsky skrev en bok om egenkjærlighet, som gjorde et sprut i samfunnet. Noen var helt enige med forfatteren, noen kritiserer både psykologen selv og boka hans hardt. Boken etterlot ingen likegyldig.
Ifølge Mikhail har alle rett til lykke. Absolutt hvem som helst kan gjøre hva de vil. Men samtidig må man være forberedt på konsekvensene og kunne ta ansvar for egne beslutninger.
I boken vil en populær psykolog fortelle deg hvordan du kan ordne følelsene dine, hvordan du kan finne sjelefred og lære å nyte hvert øyeblikk. Forfatteren brukte mye tid på å forstå årsakene til at folk ikke er i stand til å føre en sunn livsstil og elske seg selv. Han fortalte om dem i sitt arbeid. I tillegg forklarer Mikhail tydelig hva som må gjøres for å elske deg selv ikke for spesifikke prestasjoner, men bare slik.
Boken, skrevet av Mikhail Labkovsky, er spesifikk. Hans råd er radikale og fullstendig forståelige. Og det er de som gir kritikk fra leserne. Forfatteren i sitt verk snakker direkte, uten frykt for å fornærme eller irritere noen.
