Mange drømmer om å leve lenge, samtidig som de opprettholder et sunt sinn, godt humør og kropp. Antall hundreårsmenn på planeten vokser raskt. I Russland er Kaukasus-regionen tradisjonelt kjent for de som har gått over 100-årsmerket.
Det er ingen alder der en person regnes som en langlever i verden. I mange land er dette mennesker som har krysset den åttiårige milepælen. I Russland er hundreårsmenn de som er 90 år og eldre.
For tiden eldes verdens befolkning raskt. I løpet av de siste 50 årene har andelen eldre blant innbyggerne i Russland økt fra 9 til 19%. Antallet hundreårige vokser også.
De lever lengst i Japan. Det er en per 3000 mennesker som allerede har feiret hundreårsdagen. Det er ikke mange av dem i Russland.
Centenarians fra fortiden
Men hvis du ser på historien til landet, kan du finne mye bevis for at mange flere mennesker levde for å være 100-120 år gamle. I Alexander Nevsky Lavra er gravstedet til munken Patermufy, som døde i en alder av 126 år, og munken Abraham, som døde i en alder av 115 år.
I 1912 møtte kongefamilien deltakerne i slaget ved Borodino. En nyhetsreel av denne hendelsen er bevart. De eldste var 115 år og eldre.
Den berømte sovjetiske langleveren, Shirali Muslimov, levde til han var 168 år gammel. Et stort frimerke i sirkulasjon i Sovjetunionen er viet denne hyrden.
Ærede vitenskaps- og kulturministre
Blant representantene for vitenskap og kunst i Russland kan du finne de som har levd til alderdommen. Koreograf Moiseev og sanger Isabella Yurieva døde 101 år gammel.
Petersburg-skuespillerinnen Galina Semenchenko døde i en alder av 102 år. Hun var preget av sjelden godhet og hjertlighet. Hun drakk ikke alkohol, røykte ikke. Serverte seg selvstendig. Jeg gikk selv til butikken, gikk med hunden.
Posten er ikke løst
Moderne mennesker er interessert i informasjon om hundreårige. Siden starten har ikke en eneste langlever blitt registrert i Guinness rekordbok blant russerne.
Fakta er at alderen må dokumenteres. Og noen ganger er det umulig å gjøre det. For mange har dokumenter gått tapt. De ble tross alt født på 1800-tallet.
Offisielt er den eldste kvinnen i verden japanske Kamato Hongo. Hun er 115 år gammel. Mannen er Yukishi Chuganzhi. Denne japaneren er 112.
Hemmeligheten bak kaukasisk levetid
Det er steder i Russland der hundreåringer er vanligere. Dette er Dagestan, Tsjetsjenia og hele Kaukasus-regionen som helhet.
For eksempel er det i Abkhasia et stort antall hundreårige. En av årsakene til dette fenomenet er luften mettet med negative ioner, salter og oksygen. Fjell-sjøklimaet har også en gunstig effekt på helsen.
Men naturlige faktorer alene er ikke nok for et langt liv. Abkhas hundreårige kjennetegnes av psykologisk stabilitet, målrettethet og en filosofisk tilnærming til livet. De lar ikke følelser overgå fornuften.
Lokalbefolkningen, ifølge skikk, observerer den daglige rutinen, vekslende fysisk aktivitet og hvile. Spiser riktig. Maten deres inneholder lite kolesterol. Men den er rik på vitaminer og antioksidanter.
Den eldste personen på planeten bor i Tsjetsjenia. Zabani Khachukayeva fylte 124 år i 2014. Hun klager ikke på helsa. Hun er engasjert i rengjøring, barnevakt med barnebarn og oldebarn. Legene mener at alderen i passet hennes kan være feil. Hun er faktisk eldre.
