Hvis uken var anspent, er det på søndag fristende å sove først, så surfe litt på Internett - du må fullføre bygningen og til slutt gå gjennom neste nivå i et nytt spill … Og du må også lese vennens bånd, og deretter et interessant TV-program … Søndag har gått, men du føler deg ikke oppdatert.
Bruksanvisning
Trinn 1
Prøv å planlegge helgen på forhånd. Den enkleste måten å gjøre dette på er om sommeren - varmt vær i seg selv vil indikere retningen til nærmeste vannmasse. Husk at fra kl 11 til 17 er det bedre å gjemme seg for direkte sollys et sted i skyggen, så for sandvolleyball er det et morgen- eller kveldsspill. Solbrenthet er ikke den beste måten å komme seg på.
Steg 2
Hvis svømmesesongen allerede har gått eller ennå ikke har åpnet, spiller det ingen rolle - du kan slappe av i naturen når som helst på året. Enig med venner på piknik på landsbygda hvis værmeldingen er gunstig. Avhengig av hva slags selskap som går, ta en volleyball eller fotball, badminton eller et balltre for å spille rundere med deg.
Trinn 3
Hvis du ikke kan overtale vennene dine til å gå en tur, gå på sykkel, ta et kamera med deg og gå ut i naturen på egenhånd. Selv om det ikke er noen måte å komme seg ut av byen - gå til parken. Ta en nærmere titt på skjønnheten rundt deg. Ta bilder av de mest interessante stedene, og så kan du ta bilder med skrivebordsbakgrunn - på denne måten vil du strekke minnet om noen hyggelige timer i minst en uke.
Trinn 4
Hvis du må utsette husarbeid til søndag, kan du prøve å komme deg ut i minst to timer uansett. Hvis du ikke kan gå ut i naturen, gå til bassenget eller treningsstudioet. Aktiv fysisk hvile er nødvendig for å komme seg og gjenopprette effektiviteten.
Trinn 5
En flott måte å gi deg selv ferie på er teater eller diskotek, avhengig av dine preferanser. Still inn på kvelden på forhånd: bruk en maske på ansiktet og nakken. Lytt til favorittmusikken din på dette tidspunktet for å slappe av og hvile deg. Grundig sminke og vakre klær er i seg selv en grunn til humør, spesielt hvis en interessant forestilling eller sprudlende moro med venner er foran.
Trinn 6
Turskriver tilbyr helgeturer. Hvis mulig, bruk denne tjenesten - som regel er slike turer veldig interessante, informative og etterlater mange hyggelige minner.
